T：你要問我什麼問題？S：知道自己有一個人，是很冷靜，很理性，但是還有一個地方，還是會歇斯底里。
T：所以，你要我幫你什麼？
S：那個人幾乎覺得我是失掉理性，可是我覺得自己應該不是這種人。我覺得自己冷靜到有點不習慣
T：為什麼不習慣？是個哀傷，是個痛苦。那個哀傷是個小朋友，你要注意到那個小朋友的地方，冷靜意味著你成為一個大人，沒有這麼多的感覺，沒有這麼多的情緒，沒有這麼多的意氣用事，是你裡面有個小朋友，長不大很幼稚的小朋友，像個小baby，而那個地方，是個跟世界的黏黏，跟母親的黏連，那邊有很多的感覺，有很多的悲傷，有很多的情緒，你稱之為歇斯底里。
S：是那個生氣的時候，憤怒上來的時候。
T：你現在就在那邊。
S：現在比以前-----好多了，做事是冷靜多了。
T：這個悲傷，這個痛苦，這個地方就是要清除掉的地方，這個地方就叫黏黏，他是一個很深的傷痛，當一個人黏黏的時候，它意味著的是，跟這個世界的傷痛連在一起，這個傷痛來的時候，有很大的悲傷，有很大的孤單感，好像沒有辦法自已，它存在一個很深很深的痛苦，要觀照它，慢慢的呼吸，慢慢的吐氣，要把那股力量，把這麼大的傷痛，做一個轉換，慢慢的把那個痛苦，細細的從頂輪衝出去，這個心臟在隱隱作痛，你會感覺到，在空氣中，好像你的靈魂在哭泣，而那個痛苦就是在那裡，當你這樣做的時候，你就在清除你能量體，你的無形的身體的無形的業力。是的，那個痛苦，那個悲哀，那個痛苦就叫渺小，那個痛苦讓你感覺到你一無所有，所以你需要在那份痛苦裡面去感受那份顫抖，讓那個顫抖過去，音樂。
在那邊，你的整個頭那個地方，被兩個東西蓋住，那能量是閉鎖的，只有中間那條線是通的，感覺胸口跟肩膀都被悲傷壓住，所以你的身體是沉重的，慢慢的呼吸，感覺它，慢慢的呼吸，你的胃，你的腹部那邊，有一條橫槓，直的，你這樣沒感覺，你知道你自己的痛苦很大嗎？
繼續這樣做，老師試著帶一些新的東西進來，繼續呼吸，繼續清除那個痛苦，當我們一個人這麼樣的痛苦的時候，事實上，是我們小時候我們的注意力，放在我們的父母親身上，我們的身體就開始認同他們了，我們一直在吸附他們身體內部很深沉的，甚至靈魂的悲哀，而這種吸附，在靈魂裡面我們繼承我們父母親的業力，而帶著我們父母親的業力往前走，當一個人越覺知的時候，這份痛苦就會越大越清楚，而人們就是被這份業力的無形帶著走。
可是，他們有個錯誤的認知，他們以為這個就是他們，這個就是我自己，而這種認知，這種感覺，會創造出所有的感覺形成的一個世界，形成你這個人，而因為這個痛苦，這股怨恨是那麼的巨大，所以大部分的人，終其一生都在這個痛苦裡面作戰、掙扎，而踏不出來，慢慢的呼吸吐氣，繼續呼吸吐氣，清除它，人要花很大的意志力，很大的意願，才能夠衝破這個地方，否則，他就會被佛教講的『業力』帶著走。
最主要的地方是，他們認同自己，認同這個地方，所以，以為是他，如果他認同那是他自己，他就沒有能力超越了，一定要認出這些感覺不是自己，你才有機會超越這個地方。音樂。你必須要把這種感覺，輕輕的呼吸，輕輕的吐氣，讓它變成一股能量，讓他超越你這個人，離開你這個人，而且你必須要在他離開的時候，跟著那股能量走到下一波去，音樂。
然後，你就會發現到一件事情，這個悲傷跟一個東西很有關係，就是你這個人，那個討好的人，那個為了讓父母親高興、開心、喜悅的那個人，那個隱藏在裡面的人，我們稱之為人格，你的人格。你的人格就是創造悲傷的主要來源，你要超越這個地方，你必須要放掉你的人格，音樂。
所以討好的人，隱藏的人，委屈的人，扭曲的人就是悲傷的人，痛苦的人。所以，這裡又牽扯到一樣東西，一般的人，必需要這個痛苦大到極限的時候，他才會摧毀他自己，讓他受不了的時候，他才會摧毀。但是，大部分的人都不會成長，都不會往前走，因為每一次成長都是摧毀自己，你要很有勇氣的摧毀你自己，你要豁出去，你要歇斯底里，那個歇斯底里就是幫助你，到另外一個你的地方，音樂。那股力量，對那個隱藏的人是很可怕的，可是一個覺知的人，一個智慧的人，要懂得利用這種歇斯底里的力量，把你這個人震破撕碎，到無所畏懼的位置，一個更強大的位置，利用這個痛苦的衝力。
可是大部分的人，很害怕那股能量，尤其，那個人格他一定害怕那股能量，因為那股能量是他人格的相反，他們很怕碎掉，碎掉他前面那個人，他們很恐懼，因為他一生都用那個人個掌握一切，在那邊他得到很多的好處，一個人一定要瘋了，才會願意把他前面那個人格踩碎，摧毀掉，那意味著破壞他原來的世界，破壞他原來所有的一切，音樂。
你害怕嗎？你敢嗎？你只要稍微呼吸吐氣變慢一點，你就在妥協，你只要第三眼頭殼那地方昏沉一點，你又因循苟且的活著，你要保持很高的能量，很大的決心，很大的魄力，然後，咬著牙豁出去，才有辦法用那股歇斯底里力量來轉換擬新的人格，轉換你新的力量，而不會活在那個渺小無價值的位置，音樂。
你沒有辦法像再這樣子哭泣，你必須要咬著牙，告訴自己『我不哭，我不哭』，就像你以前做的，想辦法的鑽出去。可是，我越講，你就越難過越悲傷，這個地方老師會這樣說，一個人的沉溺放縱是何其的大，音樂。是的，哥哥爸爸媽媽很重要嗎？一點都不重要，因為那叫悲傷，因為那叫痛苦，因為那叫執著，因為那是你討好人格所幻化出，所需要的對象，悲哀的對象，是的，他們一點都不重要，它變成你走在路上的障礙，音樂。是的，走在這條路上，就是要有這種錯覺，哥哥爸爸媽媽很重要嗎？一點都不重要，它變成你的絆腳石，它是你痛苦之下的幻化，它是你討好人格所需要依附的對象而已，
是的，音樂，聲音。你要知道，那個內在的光明，內在的智慧，多重要，你必須要盡全力才能夠得到，否則你活在那邊，一輩子都會怨自己怪自己出不去，音樂。是的，你必須要在那個地方持續的努力，持續的用功，因為大部分的人，都很渺小的躲在那個蝸牛殼裡面，他們以為那邊安全，以為那邊舒適，可是他也委屈了他自己，他們不敢把自己能量舒張開來，他們寧可縮在那個安全的殼子裡面，我們稱之為『人格』的位置，他們太害怕了，他們害怕把自己的頭伸出來，把自己的枝葉長出來，去呼吸到真正自由的空氣，對他們來講，自由空氣就叫害怕，自由的空氣就是無形的挑戰、威脅，所以只呼吸到習慣的空氣，習慣的氣息，聲音，音樂。
這個地方就看的出這個人有沒有力量的位置，有力量的人就會走出來，沒有力量的人就繼續躲著，他們敢不敢？他們有沒有智慧？他們懂不懂承諾？或許，同學會問我說，『老師，為什麼我要這麼勇敢？在這邊不是很安全，很好嗎？』力量會回答你，音樂。
或許，你會覺得那個豁出去的地方，那個不在乎一切的地方，是個很大的暴力，是個很痛苦的發洩，你覺得那個地方丟出來，只會傷害到別人，甚至也會傷害自己，在以前的你這樣說，我同意，可是，現在我必須要不同意，因為，你已經準備好了，同學，聲音。
你沒有爸爸，沒有媽媽，沒有哥哥，你要了解一件事情，他們都不存在，他們之所以存在，是因為你的感覺在那邊，而你的感覺把他們當作又重要又妨礙，你是那麼的依賴他需要他，離開他們是那麼的沒有安全感，沒有自己，你是那麼的恐懼，於是，你才這麼緊緊的抓住這些人，是你的害怕，把他們變的如此的重要，又如此的妨礙，他們沒有一個人在乎你。
老師這樣說，並不是我不愛你，我是在說另外一邊的事情，他們沒有一個人在乎你，他們只是很努力的去走他們要走的路，對，所以你為什麼不讓自己鬆綁呢？而繼續的扮演那個小女生？你為什麼不全力以赴，去做你該做的事情，該去成為的那個人呢？音樂。誰鳥你呀！
同學，聲音。這個世界誰在乎誰啊？都是感覺而已，都是需要而已，所以，你為什麼不往前走呢？抓著那些無謂的感覺幹什麼？你為什麼不往前走呢？同學，聲音。有本事就走過來啊。
很好，再強一點點更棒，更強一點，更無情一點，更有力量一點更棒！就像這首歌一樣，一騙漆黑，唯有你自己的力量是光明，是的，你沒有辦法依賴這股力量來走這條路，這條路是你個人力量的呈現，需要的是你的勇氣來灌溉他，是你的冒險，音樂。是的，你如果有委屈，有隱藏，有害怕，這條路就走不完，你害怕嗎？不要怕，看老師是不是輕輕的往前衝，沒有受傷啊！不要怕，勇敢衝過去， 豁出去，不要去在乎任何人，沒有任何人可以依靠。
當你放下一個需要的時候，是挑戰了一個害怕，你挑戰一個害怕的時候，有一份力量就回到你身上，當這份力量回到你身上的時候，你夠穩了，老天就會打開另一股新的能量給你，所以永遠不用擔心，永遠不用擔心那個害怕，是的，不要擔心，那個力量會幫助你找到你的下一步，下一個台階，他總是會帶給你更豐碩的未來。
冷靜是對的，歇斯底里更是對的，是的，帶著那個信心乘風破浪，穿越你的害怕，穿越你的痛苦，穿越你的執著，是的，音樂。一個一無所執的人，將是最有力量的人，他的力量，他的勇氣，帶給他無比的魅力，老天必為他打開新的能量，新的豐富，音樂，害怕是個可憐蟲，害怕緊緊抓著岩壁，過著悲慘的生活，因為他不相信，他不相信力量會帶他去哪裡，不相信力量會帶給他美好。
那些渺小害怕的人，他們所抓到的只是岩石，什麼都不抓，願意敢放下一切的人，他們有什麼？老師希望你記住這個地方，你會發現到，你有很多的害怕，有很多點點滴滴的害怕，等著你去挑戰你自己。
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