無形的修練~1

2010/台中十方緣/豐富的烙痕
Ｔ：Ｓ，什麼事？
Ｓ：我最近好像來到一個比較不喜歡說話、冷漠，只用眼睛看的位置。
Ｔ：是只用眼睛看還是用眼睛瞪？
Ｓ：都有，到底哪裡出錯了；今天的過程好像都是夫妻的問題，我覺得我自己很渺小。
Ｔ：你跟你老公出現什麼問題了嗎？有個女人沒做事，常常找自己老公麻煩。
Ｓ：我沒有找他麻煩，他的事業很大的時候會顯得我很渺小，然後我好像很不配合，不能原諒自己。
Ｔ：你們有吵架嗎？
Ｓ：沒有，這只是我自己的問題。
Ｔ：那好，所以沒什麼大問題，就是悶悶的不快樂。
Ｓ：對，悶悶的不快樂，那幾天我都躲在家裡不出門，可以從早上七點睡覺或看電視到晚上九點然後再睡，天天這樣子。
Ｔ：好看嗎？電視。
Ｓ：有時候會看一下，好看就看不好看就胡思亂想。
Ｔ：我好幾個月沒有看電視了，我所謂看電視就是像你這樣盯著看。
Ｓ：可是都沒有什麼想法，有一個我好像越來越嚴肅，好像本質的我就是不說話的，悶悶的，我提不起勁。
Ｔ：為什麼？我以前到一個地方，裡面有一個我是很嚴肅的，所以我才能走知見，走感覺，關照這一切，而且關照這麼深，我很專注也很嚴肅，不苟言笑，那時候碰到這個地方的時候，我想說「我完了」，這麼嚴肅的人怎麼走下去。
Ｓ：會覺得人家不敢靠近我。
Ｔ：可是我走下去了發現我越來越快樂。
Ｓ：老師，我想哭。
Ｔ：我要輕鬆他就嚴肅，我要快樂他就哭，你存心跟我唱反調是不是？
Ｓ：哪有，我有哭也有笑啊。
Ｔ：呼吸吐氣上頂輪，把悲傷一起升上去，把痛苦一起放上去，感覺那個悲哀，感覺那個痛苦，感覺那個渺小，慢慢的呼吸吐氣，注意一下，每次感覺這些感覺的時候都是在破你的我知，你的人格，每天都要做這個動作，當你無聊的時候，都要這樣子做，他是個最無聊的工作也是最有意義的工作，因為他會讓你這個人不見，一個人不見了就沒有渺小，沒有無價值，沒有無意義， 這裡需要很用功，需要很用心，這個工作必須隨時隨地做，盡量一天二十四小時都做，慢慢來，你要了解，世界上沒有一個東西存在著，包括你的感覺。

你之所以被這些感覺帶著走，是因為你的身體認為這是真的，那個感覺細細密密的在你胸口之中，那個感覺細細密密的在你的感覺之中，念頭在你的頭腦裡紛飛著，但Ｓ，相信老師說的話，沒有一個是真的，他只是你這個人的幻化，慢慢化解那個地方，是的，當你上來的時候會找到第二個東西，你的背後你的脊椎骨或你的胃，肋骨那邊，裡面有個東西說，糟糕，我稱之為「渺小、無價值的東西」。

當你不去觀照他的時候他就會氾濫成災，當你像你現在這樣子做的時候，就可以連接到至高無上，一個有力量的地方，是的，當你這樣做的時候都會幫助你的老公，事業做得更大，因為你處理了你內在的渺小跟無價值，那你老公就會飛黃騰達。同樣的，你的老公越飛黃騰達的時候，當然你可以喜悅可以快樂，可是有很多同學會感到自己內在有個很深的挫敗跟痛苦上來，因為成功後面一定會接著這樣的痛苦與失敗，只有超越這個痛苦跟失敗的人才能站上那個顛峰。

所以Ｓ每次這樣做的時候，超越了自己，也幫助了你老公，在無形上，在能量上，你幫助了他，進入一個更高峰的位置；你並不是閒著沒事幹，只是你看不出這樣對你老公的幫助在哪裡，慢慢的呼吸吐氣，這個也是一個痛苦，這個痛苦來自你的顫慄，這個顫慄、痛苦是個更沒有自己的位置，老師提醒你，當你每次靠近這個地方的時候都會想哭，甚至會想死，覺得自己快發瘋了，你只要每次靠近這個邊緣都有同樣的感覺，而這種感覺就是召喚你進入下一個位置的地方，那個地方真的快瘋了，快死了，快走不過去了。

每次老師在忙工作坊的時候，做一做就不想做了，因為我覺得好累，因為我覺得沒有什麼意義，雖然我的人格很想去做，可是我的老天會隨時阻擋我，他阻擋我的原因來自於，我希望像你這個地方的超越，我的靈魂根本不在乎事業做的多高，我的靈魂視這個地方為無上道路，可是每次走起來都不知道為什麼要這樣走，好像沒什麼目標沒什麼意義在前面，唯一看的到就是那個死寂、無意義的東西在前面逼著我，不斷往這裡走，好像這裡什麼都抓不到一樣。

就是這樣的感覺，旁邊是抓不到的，裡面只有一個人在努力著，堅持著，被一個東西召喚著，老師稱他為「一條一無所有的道路，一無所擲的道路。」慢慢呼吸，看到每個呼吸的地方都是痛苦，都是個執著，都是個擔憂、害怕，要花很大的力氣去穩住這裡的感覺，每個細細密密的顫抖，每個細細密密的感覺。其實每個感覺都很難受，不要太靠近，輕輕的就會知道，你的身體會告訴他這些感覺有多難受，一般人有多難超越他，而Ｓ的靈魂視這裡為最高的挑戰，這種挑戰比出去外面做大事業更難，因為他面對的是自己，所有的感覺，所有的想法，所有最深的痛苦，最深的無聊，最深的無意義，最深的無價值。

慢慢呼吸這些感覺，你一定要把這個當做功課好好修練，你老公做外在的大事業，你不要輸給他，你做內在的大事業；老師告訴你，你比他有福報，所以你才值得被人家供養。好好在這邊修練，慢慢的呼吸吐氣，呼吸吐氣旁邊那個不穩定的東西，老師稱為「罪惡感」，那是細細的顫抖，細細的不安，很深層的不安，很深層的恐懼，注意後腦著，你的胃，你的身體，有個叫無聊跟無意義的東西快出來了，慢慢呼吸。

這個地方很容易讓你沒辦法集中注意力注意，因為他告訴自己無聊跟無意義，覺得自己再練下去沒什麼路可以走，小心那個昏沉，相信這裡繼續往前走；是的，這裡有個方法，要到另外一個世界另外一個國度去，這個關卡跟你這個人無關，你這個人要消失，要不見，你稱為冷漠、無情或嚴肅，整個人準備變過去，他不在乎所有東西，放下更多的東西，包括你的老公、小孩都要放下，因為你創造的不是你的老公你的家庭你的小孩，是你的執著，你的不安。